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1.Quand je réussis quelque chose, j'ai souvent l'impression que c'est grâce à la chance plutôt qu'à mes compétences.
2.J'ai peur que les personnes importantes pour moi découvrent que je ne suis pas aussi compétent(e) qu'elles le pensent.
3.Je me souviens plus facilement des moments où je n'ai pas donné le meilleur de moi-même que de mes réussites.
4.Quand je reçois un compliment sur mon travail, j'ai du mal à l'accepter et je pense que la personne est juste polie.
5.Avant un entretien, une présentation ou un nouveau défi, je suis convaincu(e) que je vais échouer.
6.Je compare souvent mes résultats à ceux des autres et je me trouve inférieur(e).
7.Quand j'obtiens une promotion ou une reconnaissance, je pense que c'est une erreur ou que je ne la mérite pas.
8.Je travaille beaucoup plus que nécessaire pour m'assurer que personne ne remarque mes "lacunes".
9.J'évite de prendre la parole en réunion ou de partager mes idées par peur d'être jugé(e) incompétent(e).
10.Demander de l'aide me donne l'impression d'admettre que je ne suis pas à la hauteur.